Бременността – това е тежко изпитание за организма на жената. Става столицата на преструктуриране на цялата хормонална система. Нашите очи са много крехки орган, и никакви проблеми с тях стават много видими по време на този период. Колкото заслужава да се ограничи и на какво да обърна внимание, за да не падна на зрението по време на бременност?

Редовен преглед от специалисти в период на бременност включва и посещение на очен лекар. Не пренебрегвайте офталмолог! Дори ако сте сигурни, че с вашата визия, всичко е наред. По време на бременност целия организъм се проверява за издръжливост. Очи – една от най-уязвимите органи на нашето тяло, и всички, дори най-незначителни нарушения по време на бременност може да се превърне в проблем катастрофални и рязко влошаване на зрението.

Обикновено първото изследване се извършва, когато сте взели по счетоводство, втората е на 4-5 месец от бременността си, а последният месец преди предполагаемото раждане. По време на посещението на специалист по очни болести внимателно изследва очната дъното, състояние на ретината и степента на пречупване (патологични промени, състояние на очите). Задачата му, като специалист – определяне на възможните надрывы на ретината или общи промени на маточното дъно. Също очен лекар измерва очната налягане.

Какво трябва да се обърне внимание?

По време на бременността жените стават много мнительными. Понякога може да изглежда, че сте станали лошо да се види. Това е лесно да се обясни. Факт е, че по време на бременност на всички съединителната тъкан на организма стават эластичнее, структурата на очите също е обект на такава промяна. Но, за съжаление, нашите очи са не разполагат с имоти да се възстановява, тоест, зрението по време на бременност наистина може да се влоши и да падне на една-две diopters.

Особен ефект мелькания мушек пред очите обикновено не е опасен, той е налице у всеки човек. Това е напълно нормален процес на физиология. Обикновено всички промени в очите се провеждат съвсем дискретно, точно толкова са и опасни. Но от време на време може да се появи ефект на мълния, т.е. можете да видите периодични ярки втората погледи. Ако сте забелязали у себе си нещо подобно – веднага се обърнете към офтальмологу.

Проблем със зрението сега е доста разпространена. Късогледство страда почти всеки втори човек. Ако имате намалено зрение, дойде при очен специалист трябва всеки месец по време на цялата бременност. В това време по-добре да не нося лещи, и да се ограничи очила. Повечето жени по това време, изпитват неудобство при носене на лещи. В този период цялото тяло бъдещи майки възстановен, се променя и структурата на око, поради лещи, които са съчетани индивидуално, могат да ви вече и няма да се приближи.

Всяка жена, която има проблеми със зрението, си задава въпроса: как се отразява късогледство на раждане, кои ще бъдат те – естествено или чрез секцио. Много фактори влияят на влязла в сила присъда офталмолог, дали да позволи на една жена да роди себе си, когато късогледство. Се оценява на всички: възрастта, общото състояние на тялото, степента на влошаване на зрението, състоянието на ретината и други подобни

Основната причина за забраната окулистом физическо раждане е дегенерация на ретината. По време на генерични битки, всякакви опити възникнат сериозни промени в вътреочното налягане, което може да доведе до ексфолиране на ретината, на промените в очната дъното и рязка загуба на зрението.

От медицинска гледна точка, наличието на късогледство или други очни заболявания само в 10% от случаите води до кесареву представителна при бременност. Ако мнението на очен лекар еднозначно казва "да" кесареву представителна, не се обезкуражавайте. Много по-важно да се запази като здравето на бъдещото дете, така и своето собствено. Вие ще се нуждаят от тяхната крохе здрава и силна.

В срок до 35 седмици ще можете да направите лазерна коагуляцию точка. По време на тази процедура, която отнема само няколко минути, се извършва един вид "приваривание" ретината отслабва слоеве. В тези места се случи на съединителната тъкан и създава трайна връзка на ретината с съдовата обвивка. Тази проста процедура ще ви предпази от по-нататъшно влошаване на зрението и евентуално секцио.

Профилактика на проблеми със зрението

Ако имате ослабленное зрение, трябва особено внимателно да се отнасяме към своето състояние по време на бременност. Не вдигайте тежести, както и въздържайте се от ситуации, при които може да се чувстват "прилив на кръв към главата". При тези движения се повишава вътреочното налягане, което се отразява неблагоприятно върху общото състояние на ретината на очите.

Правете периодично следното упражнение: нарисувайте на лист хартия светъл кръг с диаметър 5 мм. При приближаване към кружочку на разстояние от 30 см, затворете едното си око с ръка. Вторият око на редуващи се вгледате в този кръг, а след това рязко се проявяват поглед в далечината. Това упражнение трябва да се изпълнява всяко око. Правете това по няколко пъти на ден по 5-10 минути. Тази гимнастика е в състояние да ограничи развитието на късогледство и запазване на зрението.

Ограничете престоя си пред компютъра, два часа на ден. Всичко останало свободно време, опитайте се да се посвети на общуване с природата в най-близкия парк. Ако спецификата на работата е такава, че от монитора никъде не може да избяга, се старайте по-често да правите почивки и упражнения за очите. Много добре, ако поръчате специални мрежести очила за работа с компютър – те се продават в аптеките.

Непременно посещавайте курсове за подготовка за раждане. Вас ще научи да диша правилно и тласък да се отпуснете и да почивате между родилни болки. Това е много важно – да умее да контролира себе си по време на раждането. Правилното поведение роженицы много пъти намалява натоварването на очите.

Вашето лошо зрение по време на бременност изисква внимание и се вземат необходимите мерки. Компетентен и отговорен подход, навременното посещение на лекарите, които се грижат за себе си и за вашата бременност и раждане ще протече безопасно и без усложнения.

На пръв поглед на един безспорен факт: пушенето вреди, пушенето по време на бременност – да навреди двойно. В края на краищата, при това страда не само тялото на жената. Тютюневият дим пречи и я нероденото си дете.

Въпреки това, статистиката е следната: 22% курильщиц, дори чакат дете, което да не оставя свой навик. При тази близо 8, 5% от тях выкуривают десет цигари на ден, а понякога и повече. Някои от тях се говори за опасностите от тютюнопушенето за бъдещото бебе се разглеждат като празни "истории на ужасите". Нека се опитаме да разберем –

От вредно пушенето по време на бременност?

Цигарения дим съдържа около четири хиляди вредни за човека вещества. От тях най-известни

• въглероден окис
• никотинът е вещество, сужающее кръвоносните съдове
• бензен, притежаващи канцерогенни свойства
• циановодород
• формалдехид

Въглероден окис

Вероятно мнозина помнят още от училищните времена, че това е вещество, здраво се свързва с хемоглобина, образувайки карбоксигемоглобин – устойчиво съединение, неспособное да пренасят кислород. По този начин, тютюнопушенето води до хипоксия (недостиг на кислород) във всички органи курильщицы, а при бременност – също и във всички органи на бъдещото бебе.

Когато-тогава лекарите смятат, че плацентата бариера задържа всички вредни вещества, не се допуска излагането им в кръвта на бебето. Обаче по-нататъшни изследвания показват, че – уви! – за въглероден окис плацентата бариера не е съществено препятствие тогава. Тази отрова, лесно прониква през плацентата, обвързването на хемоглобина в кръвта на плода. Освен това се оказа, че сумата, известни като carboxyhemoglobin в кръвта трохи може да се окаже дори по 10 – 15% по-висока, отколкото в кръвта на майката.

А ако си спомня още и за това, че курильщиц "с опит" често се срещат заболявания на дихателните органи, които също затрудняват притока на кислород в организма – остава само да съчувства на бедните дете, което буквално задушава в утробата на майката.

Никотинът

Научни изследвания показват, че никотинът може да повлияе върху нивото на някои хормони. Например, той намалява производството на прогестерон, който, като път и е отговорен за безопасното вынашивание бременност.

Освен това, бе установено изключително неблагоприятно въздействие на никотина върху плацентата. При повечето жени, выкуривавших повече от десет цигари на ден, в плацентата са били открити мъртвите участъци. Плацентата курящей жените са по-тънка, масата му често е под нормата. Дори формата му е различна от формата на плацентата некурящей жени. Ясно е, че такава плацента по-лошо се справя със собствените си функции.

Под въздействието на никотина може би преждевременно отделяне на плацентата, обширни я инфаркти. Тези явления могат да станат причина за смърт на плода. Неумолима статистика показва, че подобни случаи се срещат при жените пушачи независимо от това, колко добре те се хранят с.

Освен това никотинът предизвиква спазми на кръвоносните съдове на матката. Като резултат на това, притока на кислород и хранителни вещества на бебето му е трудно.

Други последици от тютюнопушенето по време на бременност

Някои вещества, попадащи в организма на жената при пушене, потискат имунната система. Така че пушачите доста често се разболяват. Ясно е, че тези излишни болестта на майка отиват в полза на дете.

Лекарите твърдят, че по време на бременност достатъчно често international заболявания, външните провокирани дълъг тютюнопушенето. Например, заболявания на щитовидната жлеза, които при жените пушачи се срещат шест пъти по-често. По време на бременност проблем с "щитовидкой" нараства, при някои жени се появяват симптоми на базедова болест – изключително неприятно заболяване, което, между другото, представлява сериозна заплаха за бъдещето на детето (мертворождение, недоносено на белите).

Пушачите жените значително по-често, отколкото непушачите, страдат от тежки токсикозами (като ранни и късни). Увеличава вероятността от преждевременно раждане или, напротив, перенашивания бременност.

При жените пушачи раждане често са по-дълги. Вероятността от усложнения по време на раждане, при курильщиц се увеличава почти два пъти.

На пръв поглед това е достатъчно, за да бременни жени са се отказали от своя навик в името на здравето на детето. Въпреки това много курильщицы не бързат да се откажат от цигарите, успокоява себе си аргументи за това, че всичко не е толкова страшно.

Митове за пушенето

1. "Трева" по-малко вредни, отколкото обикновените цигари. Пуша коноп или анашу – и вашата безобидная слабост по никакъв начин няма да навреди на бебето? Но колкото и експерименти върху бременни жени животни, така и за наблюдение на жени, които консумират "трева" по време на бременността, показват, че подобна "слабост" по никакъв начин не може да се нарече незначителна.

   Пушенето на "трева" води до кислороден глад на плода в абсолютно същия начин, както и при пушенето на тютюн. При деца, майки, които са пушили по време на бременността, коноп, хашиш, анашу, наблюдавани са: забавяне на растежа на плода; нарушаване на формирането на нервната система; на нарушаване на формирането на органите на зрението; тялото новородени деца отслабнала, те обикновено се разболяват по-често от своите връстници.

   Освен това, при някои деца се проявяваше така наречените "фетальный каннабисный синдром", когато жените, употреблявшие "трева", рожали деца с различни умствени увреждания.

2. Правилно хранене и витамини ще компенсира неблагоприятните последици от тютюнопушенето върху организма на бременната и да роди здраво бебе. Обаче, както видяхме по-горе, смисъл от хранителни вещества, може да се окаже малък, ако повредената никотина през плацентата не е в състояние напълно да ги доставя на бебето.
3. Всичко е въпрос на наследственост – казват привърженици на тютюнопушенето. И при непушачите са болни децата, и на пушачите раждат здоровеньких. Ако толкова са предназначени ребеночку се роди слабеньким и на болни, така и той ще се роди, макар дим, макар и не дим.

   Наследственост, разбира се, от сметките, не сбросишь. Така също, както и други неблагоприятни фактори. Но в края на краищата, тютюнопушенето може да влоши проблеми със здравето на дете. Освен това, ако нечия позната "пуши и да роди здраво дете" – това е още нищо не казва. Данните все още са по-информативни.

И какво казва статистиката?

Всички статистически данни потвърждават, че само за бременни наистина представлява заплаха за бъдещите им деца.

Спонтанен аборт и преждевременно раждане

Както показват изследвания, проведени в САЩ и Великобритания, рискът от спонтанен аборт при жените пушачи до 30 – 70% по-високи. Нивото на смъртност при раждане на дете – 30%, рискът от внезапна смърт на новороденото – 52%.

Според чешки медици, в 96% от случаите на спонтанен аборт е свързана с тютюнопушенето на майката. Вероятността за същия преждевременно раждане се оказа пряко свързана с броя на выкуренных жена цигари. Както се оказа, выкуривание четири цигари на ден, вече представлява сериозен риск за нероденото дете.

Френски изследователи проведоха наблюдение на 9169 бременни жени в 13 парижки майчинство домове, и дойдоха до подобни заключения: рискът от ендометриална смъртта на бебето зависи от броя цигари, выкуренных майка.

Новородените, бебетата, родени от майки пушачи, по свидетелството на области, са на телесното тегло средно с 200 – 300 грама под нормата. И намалено тегло на тялото са децата на онези майки, които не са пушили по време на самата бременност, но са имали този навик преди да забременеете.

Дори ако майката пуши умерено (т.е. выкуривает на ден по-малко от 9 цигари), този факт на 20% повишава вероятността от смърт на новороденото си дете и два пъти – на риск от различни аномалии на развитието. Пороци на сърцето, ингвинална херния, кривогледство, вълча паст, заешка устна – всички тези нарушения най-често се срещат при деца пушачи на майките. Американски лекари твърдят също, че пушенето увеличава вероятността за раждането на дете със синдром на Даун.

Установено е, че при бебета, чиито майки са пушили по време на бременността, са наблюдавани за такива ефекти на хипоксия (липса на кислород) като:

• лош сън
• раздразнителност, чест плач
• трудности с прикладыванием към гърдите

По-нататък тези деца често изостават във физическо, така и в психичното си развитие, по-малко устойчиви на инфекциозни заболявания, често страдат бронхитами и заболявания на белите дробове.

Просеки

Според статистиката на СЗО, последствия пушенето на майката се проявяват при деца до шест години. Такива деца по-късно започват да четат, да смятат. Преминавайки през психологически тестове, те показват някои лоши резултати, отколкото децата съхранение на багаж майки.

В обединеното кралство се провеждат наблюдение над 17 хиляди деца. Учените щателно проверяват деца веднага след раждането, след това повторили изследването на седем и единадесет години по-късно. Оказа се, че децата, "курившие" утробата заедно с майки, дори и на възраст седем и единадесет години показаха забавяне на психическото и физическото развитие. Децата на майките, които выкуривали повече от десет цигари на ден, са имали ръст от 1 см (средно) по-малко, отколкото при другите деца. Такива деца изостава също така по математика и четене.

Немските лекари също са разпределени 17 хиляди деца и за наблюдение и са получили подобни резултати. Децата куривших майки в единадесет години се оказаха по-слаби от колегите си в сметка, четене и писане. Резултатите от техните психологически тестове също не са най-доброто.

Изводът е еднозначен: бременни на тютюнопушенето не може да бъде! Но как да се справи с този навик?

Как да се откажат от пушенето?

В женските форуми се срещат понякога съобщения, които се занимават с тютюнопушенето бременна. Често възникват спорове – може ли да се отървете от страст към цигарите?

"Може и трябва да бъде! ", – отговарят на жени, които някога са пушили, но са оставили този навик по време на бременност или още преди неговото начало. "Това е доста трудно! "– нищо против тези, които не са в състояние докато се раздели с цигара. Тези и други охотно споделят с бъдещите майки тайни: как да спрете да пушите или ако това е невъзможно, да се намали броя на цигарите до минимум. Ето техните съвети:

1. Постепенно намалете броя на выкуренных цигари. На сигаретку, на полсигаретки на ден. Опитайте се да се отвлече вниманието от нещо. Ако е необходимо да се вземат на ръка – вземи ги с рисуване или кроссвордами. Ако има нужда нещо да се запази в устата – погрызите отпадъци или слама, слънчогледови семки, пососите близалки или замразен сок. Ако пушенето помага да се отпуснете – четете нещо, слушайте спокойна музика. Ако пушенето е за вас – начин за получаване на удоволствие, опитайте се да измислите по-безобидно забавление.
2. Измислете си някакво възнаграждение за отказ от тютюнопушенето. Например, бройте, колко ще похарчите за цигари на година и купи с тези пари нещо за себе си или за малко дете.
3. Изберете цигари с по-малко количество никотин.
4. Правете по-малки стола.
5. Выкуривайте само половината от цигари (по-близо до филтъра концентрацията на вредни вещества се увеличава).
6. Опитайте се пуши, не затягиваясь.
7. Никога не купувайте цигари за бъдеща употреба.
8. Оставяйте цигари някъде на далеч, на неудобно място (например, в гаража).
9. Не се скара на себе си, ако сорвались. Напротив, порадуйтесь своите постижения. След всяка затяжка, от която сте се отказали – това вече е победа!

Ако всички усилия в продължение на две седмици не доведе до желаните резултати, мислете за това, за да се обърнете към терапевт. Особено ако спирането на цигарите предизвиква у вас чувство на тревога.

Да се откажат от пушенето препоръчително е още на етап планиране на бременност, поне за година преди предполагаемото зачеване. И не само бъдещата майка, но и бъдещето на баща си. Защото пушачи бащите достатъчно често настъпват патологични промени на спермата.

Установено е, че деца с вродени малформации са родени от бащи пушачи два пъти по-често, отколкото при непушачите. Освен това пасивно пушене по време на бременност засяга малыше е не по-малко от пушенето на самата майка. Така че нека отровен дим не пречи на бебето да се роди здрав!