Каква трябва да бъде базальная температура по време на бременност?
Понижаване и повишаване на температурата на нивото на
Какво можете да научите от показанията на базалната температура?
Какво влияе на промяната на базалната температура?
Метод за измерване и проследяване на нивото на БТ с изготвянето на графика ви позволява да следите фертильными дни, благоприятни за зачеване. Този метод е доста разпространен, те с успех се радват на много жени при планиране на бременност, проследяване на общото състояние на здравето. Базальная температура по време на зачатието и преди него е различна. За сметка на удобното и разбираемо графика може лесно да се определи кога трябва да започне менструацията, има ли проблем с хормонални нива, има ли заплаха эмбриону. Измервания са произведени в определен, ясно написан план, всички данни се записват в специален лист за наблюдение. Обратно към съдържанието
Базальная температура – какво е това?
Какво е BT, или базальная температура? Това показанията на термометъра, които се получават, ректално, вагинално или през устата след сън. Ниво на температурата постоянно се променя. С помощта на графика, може лесно да се разбере, когато узрява яйцеклетка, кои дни са най-благоприятни за зачеване. Първата фаза се нарича фоликулите, тя продължава след края на менструация и преди овулация. В това време в организма преобладават естрогените. Ниво на БТ се задържа на 36-36, 5 градуса. Продължителност фаза е различна – от 10 до 20 дни.
Най-благоприятно време за зачеване е 3-4 ден преди овулацията.
В това време яйцеклетка може да се слее със сперматозоиди, след което започва образуването и развитието на ембриона. Втората фаза се нарича дефект на лутеалната в този период преобладават прогестероны. На мястото На спукването на фоликула се образува жълто тяло. Продължителност – 12-16 дни, температурата се задържа на ниво от 37 градуса. Третата фаза се развива, ако е настъпило зачеване, за да следите му могат да бъдат от 14 дни, след което данните стават вече не са толкова надеждни.
Обратно към съдържанието
Правила за измерването на базалната температура
За графика на базалната температура е съставен правилно, трябва да се осигури измервания на БТ правилно. За това има специални препоръки, които ще ви помогнат да направите всичко правилно:
проследяват БТ трябва да се ежедневно, включително дните на менструация;
измерване на нивото на БТ може да е не само в правото черво, но и във вагината, устата. Под мишница измерване не трябва да бъде, тъй като показанията ще бъдат неправилни. Време за измерване – около 3-5 минути;
започва измерване на БТ трябва веднага след събуждане, преди ядене, ставане не трябва;
за да се получи резултат, трябва да изберете определен период от време, ясно следване на това условие. Трябва да се помни, че всеки един час след сън повишава нивото на 0, 1 градуса;
преди замерами продължителността на съня трябва да бъде не по-малко от 3-4 часа. Преди това не може да се изправи, посещение на тоалетната;
термометър за измерване трябва да използват един и същ, тъй като са възможни значителни различия;
при процедура трябва да лъжа, не се препоръчва да седне, за да преобърне, тъй като това повишава нивото на БТ;
показанията трябва да се запишете веднага след измерване;
трябва да се записва в графика за наблюдение на всички промени, свързани с лошо здраве, повишаване или понижаване на кръвното налягане;
показване на нивото на БТ по време на инфекциозни заболявания, придружен с температура, не трябва да, те не носят полезна информация.
Обратно към съдържанието
Каква трябва да бъде базальная температура по време на бременност?
Базальная температура при бременност веднага се променя. Това е доста лесно да се определи и без да е специалист. Сред характерните признаци трябва да се отбележи:
на 5-7 ден след овулацията се наблюдава намаляване на температурата до 0, 3-0, 5 градуса. Това е така нареченото имплантационное западение, когато ембрионът се прави опит внедриться в тъканите на ендометриума на матката. Това означава, че се търси подходящо място за себе си, където и ще се развива нататък. В този период в рамките на 1-2 дни може да се наблюдава слабо кървене, което също носи името на имплантационное. Цвят на такова кървене не е ярко червено, а по-скоро светло кафяв, кремав оттенък;
във втората фаза на температурата се повиши, нивото е 37 градуса;
преди очакваната дата за начало на менструация не се наблюдава характерен спад на температурата, а точно обратното, нейното ниво се увеличава с 0, победа с 2: 0, 3. На графиката това се откроява третата фаза;
менструацията не настъпва, се наблюдава повишена температура, удерживаемая на едно ниво приблизително в продължение на 16 дни. В това време трябва да се направи първият тест за бременност;
график по желание може да бъде подобен на класически, всеки организъм е индивидуален, затова прояви на бременност също могат да бъдат най-различни. Ако има вероятност да забременеете, най-добре веднага да се обърнете към гинеколог.
Има някои моменти, които трябва да се спазват в началото на бременността, чрез измерване на базальную температура. Първите няколко седмици трябва да продължат да проследяват БТ, тъй като тези данни могат да бъдат много важни. Показатели, които трябва да се обърне внимание, са следните:
ниво на БТ трябва да е над 37 градуса, ако температурата спадна през първите 2 седмици след това, това означава, че ембриона е под заплаха. Най-често това е прогестероновая недостатъчност, трябва да се консултирате с лекар, да се направи ЕХОГРАФИЯ;
ако БТ се покачва по-висока от 38 градуса, това е доста страшен знак, свидетельствующим за наличие на инфекция, воспалительном процес. Ако такова увеличение е еднократно и повече не се повтаря, а след това се тревожи, не си струва. Ако температурата не се понижава, това не трябва да чакаме, трябва веднага да си запиша час за гинеколог;
след 14 дни нивото на БТ може да вече не се измерва, тъй като показанията стават неправдоподобными, което допринася за постоянно промяна на хормоналния фон.
Обратно към съдържанието
Понижаване и повишаване на температурата на нивото на
Графики на базалната температура трябва да съдържа в себе си такива редове:
месец, ден от месеца;
ден на цикъла;
БТ;
бележки (отклонения, обилни или оскъдни секрети, повишаване на температурата, стреса, прием на хапчета за сън и други лекарства, късно сън и други).
Само правилното поддържане на графика ще ви позволи да правите лекар съответните изводи за състоянието на здравето. Добра графика на БТ трябва да съдържа в себе си линия, подобна на летящую птица, крилете на която распростерты в страна. Разликата е между 0 и 4 градуса, линията не трябва да бъде равна или хаотична. Повишаване и понижаване на температурата свидетелстват за процесите, протичащи в организма. Бързите промени могат да подскажат за възможни нарушения в организма.
Високите температури в първата фаза на графика, може да е сигнал за такива злоупотреби:
липсата на естрогени. Температурата в това време трябва да се колебае на ниво 36, 2-36, 5 градуса. Ако тя се изкачи по-горе, а след това е сигнал за това, че допустимото ниво на естроген намалява. При средна температура на ниво 36, 5-36, 8 градуса се предписват хормонални препарати;
повишаване във втората фаза от 37, 1 градус, която се пази повече от три дни. Това е признак за хормонални нарушения, трябва консултация с лекар;
възпаление на придатъци. Знак за заболяване – повишаване на температурата в първата фаза до 37 градуса, тя обикновено трае няколко дни. Постепенно тя намалява, но се изчисли овулацията е много трудно.
Понижаване на температурата показва, че се наблюдава хормонално нарушение, процесите на образуване на жълтото тяло възпрепятствани. При всяко нарушение на температурния график, които се повтарят, трябва да се обърнат към специалист. Особено важно е в началото на бременността, когато и най-малкото катастрофи могат да станат причина за влошаване на състоянието и отрицателно влияние върху плода.
Обратно към съдържанието
Какво можете да научите от показанията на базалната температура?
При измерване на базалната температура може да получите много информация, включително нарушение на хормоналния фон, наличието на някои болести, заболявания, а също и колко добре е протекла на цялостния цикъл. Нормален график между първата и втората фаза показва средната разлика на данните от 0 и 4 градуса. Ако тя е по-ниска, това е знак за хормонални проблеми. Препоръчва се дарят кръв за тестване на нивата на естроген, прогестерон, се обърнете към вашия гинеколог. Повишаване на базалната температура се наблюдава в случаите, когато нивото на съдържание на прогестерон е от 2, 4-4 ng/мл.
Всички класически ръководства за разчитане на графики на базалната температура описват някои основни разпоредби на кривата на графиката, всяка от които определя общото състояние.
Нормално двухфазный цикъл отбелязва повишаване във втората фаза на стойност между 0 и 4 градуса, се наблюдава спад преди менструация. След овулацията продължителност промоции, не е повече от 12-14 дни.
Хормонална недостатъчност показва слабо изразен температурен вдигане на ниво 0, 2-0, 3 градуса. Ако тези графики се повтарят от цикъл в цикъл, трябва спешно да се потърси лекар, тъй като това е знак за безплодие, предизвикана от хормонална недостатъчност. Повишаване може да се наблюдава само преди менструация, а необходимото намаляване на преди това липсва. Втората фаза продължава до 10 дни. Бременност в някои случаи може да дойде, но тя е под заплаха от самото начало. Понякога лекарите дават присъдата не безплодие, а невынашиваемости. Ако този график се повтаря повече от три пъти подред, тогава е необходима консултация с лекар, тъй като с началото на бременността вече има проблем.
Овулация на цикъла се случва повече от веднъж годишно всяка жена. Ако той не се повтаря често, то е причина за безпокойство няма. В града липсва точка на овулацията, ако график на постоянно да се повтаря, това е доказателство за безплодие, е необходима консултация със специалист.
Эстрогенная недостатъчност се обозначава под формата на хаотична неправилна крива, която няма признаци на нито един от изброените видове. Тя се наблюдава най-често при хормонални нарушения, но ефект могат да имат и други фактори.
Обратно към съдържанието
Какво влияе на промяната на базалната температура?
При измерване на базалната температура по време на бременност трябва да се помни, че някои фактори, които оказват върху него определено въздействие. Сред тези фактори трябва да се отбележи:
физически натоварвания, дори и най-незначителни. Така температурата се препоръчва да се измерва сутрин, непосредствено след събуждане. Лъжа трябва да е спокойно, докато процесът на измерване не бъде завършен;
при измерване трябва да се вземе хоризонтално положение. Не може присаживаться, тъй като в това положение за органите на малкия таз се усилва притока на кръв, а това ще направи неправилни показания;
сънят трябва да бъде непрекъснат-малко 4 часа. Ако сънят е по-кратко, тогава показания ще бъдат неверни;
не може да прави секс непосредствено преди замером. Ако се изготвя график на базалната температура, трябва на време да се откаже напълно от сексуална активност, само тогава може да сте сигурни, че всички данни коректно. В краен случай се нуждаят от почивка най-малко 12 часа преди да се измери базальную температурата;
веднага след като се събуди, не може да се храни, тъй като това оказва негативно влияние върху данните. Дори и за бременни, които са силно страда от токсикоза, трябва малко да се изчака;
приемът на лекарства може да доведе до повишаване или понижаване на температурата. Към момента На съставяне На графика трябва да се откаже от прием дори и на лекарства от главоболие, тъй като те исказят картина, лекарят не може да разчете правилно график;
настинки, инфекциозни заболявания. Съставя график, при такива условия няма смисъл. За бременни дори и малка настинка – това е сериозен повод да се обърнете към лекар, отлагаме такова посещение не трябва.
Трябва да се помни, че базальная температурата по време на бременност се счита за надеждно не през цялото време, а само за първите две седмици. Вече е в трета седмица на хормоналния фон варира силно, показания се нарушава и стават напълно безполезни.
Базальная температура позволява да научите много за състояние на организма, но при изготвянето на графика трябва ясно да се придържаме към правилата за получаване на тези данни. Малки отклонения от инструкциите само ще превърнат вашата работа в един безполезен трату време.
